Información nutricional: Valores medios por 100 g. Valor energético

                          COMPRADO                                                               HECHO EN EL Thermomix® TM6

    1024 KJ / 245 Kcal                                                                                                      415 kJ / 99 kcal

Grasas 16.1 g de las cuales Saturadas 9.9 g                                                                          1.1 g

Hidratos de carbono 20.7 g de las cuales Azúcares (g) 18.5 g                                            20.9 g

Fibra alimentaria 0.5 g                                                                                                                0.8 g

Proteínas 4.0 g                                                                                                                             1.6 g

Sal 0.17 g                                                                                                                                   130.6 mg

 Ingredientes de los helados comprados:

Suelen llevar si son de frutas: Nata pasteurizada (31%), azúcar, leche evaporada desnatada, puré de mango (12%), puré de FRUTA frambuesa (5%), yema de huevo, puré de mora, zumo de naranja concentrado, zumo de limón concentrado, gelificante: pectinas; aroma artificiales

En el Thermomix® ahorras dinero. Sabes lo que está comiendo tu familia:

Ingredientes:

100 g azúcar

300 g de fresas , frambuesas, o simplemente tus frutas favoritas, congeladas.

1 yogur natural o griego

Preparación:

1.Ponga en el vaso el azúcar y pulverice 20 seg/vel 10.

2.Añada las fresas congeladas e inicie Turbo/2.0 seg/2-3 veces. Con la espátula, baje las fresas hacia el fondo del vaso y triture de nuevo 10 seg/vel 10. Con la espátula, baje las fresas hacia el fondo del vaso

3.Incorpore el yogur y mezcle 30 seg/vel 5. Vierta en un recipiente hermético y reserve en el congelador hasta el momento de servir.

Esta receta es ideal para grandes y pequeños, está disponible en diferente número de raciones, en Cocina Guiada. Desde 3 raciones hasta 9, elige la tuya En la tm31 al tener un vaso más pequeño tienes que tener la precaución, de ajustar un poco las cantidades. Pero el resultado es igualmente sabroso.

https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r32133

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