Bebida detox 

Ingredientes:

1 pera (aprox. 120 g) en trozos y sin semillas. Cambie por Manzana

1 manzana (aprox. 100 g) en trozos y sin semillas. Cambie por Kiwi

Añadí medio pepino

60 g de hojas de espinaca frescas

150 g de agua fría. Cambie por bebida de Soja

3 naranjas (peladas sin nada de parte blanca ni pepitas). Cambie por Piña y unos trocitos de Jengibre

3 cubitos de hielo.

Preparación:

1.Ponga en el vaso todos los ingredientes y triture 2 min/vel 10. Sirva inmediatamente.

La manzana, el kiwi y la piña aportan a este zumo vitamina C y fibra.

Las espinacas frescas contienen una buena dosis de ácido fólico muy recomendable en mujeres gestantes y lactantes, así como un buen aporte de potasio con cierto efecto diurético.

Puedes añadir 1 trozo de jengibre de 1 cm pelado.

Esta receta la puedes encontrar en la Revista Thermomix® nº 139, se publicó en mayo del 2020.

También tienes una Colección Recetas Détox, tienes 12 Recetas para limpia tu organismo y elimina toxinas con una alimentación equilibrada. Te animo, ¡Súmate a la tendencia détox!

Te dejo el enlace de la receta:

https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r123611

En nuestra Tienda Online encontrarás todos los accesorios que necesites para tu Thermomix® , aunque tengas modelos anteriores (tm5, tm31) pincha en el enlace.

https://www.vorwerk.com/es/es/s/shop/productos/thermomix/accesorios-thermomix/c/tm-accessoires

Si te ha gustado la receta dale al like al final de la página.

Cualquier duda contacta conmigo.

Un saludo.