¡Conoce a Cande Morin, tu agente comercial de Thermomix en Tenerife Norte!

¡Hola a todos! estoy encantada de presentarme como tu agente comercial para compartir mi experiencia contigo. Mi objetivo es ayudarte a descubrir el increíble mundo de Thermomix, proporcionarte consejos útiles, recetas deliciosas y asesoramiento personalizado para que saques el máximo partido a tu Thermomix. Con años de experiencia espero ayudarte en lo que necesites. En mi blog, compartiré consejos prácticos, recetas creativas y trucos útiles para sacar el máximo partido a tu Thermomix. Además, estaré encantada de responder tus dudas.

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Smoothie violeta

20 de agosto de 2019

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

20 de agosto de 2019

Categorías:

Bebidas

Ingredientes:

* 2 cucharadas soperas de avena

* 100 gr de arándanos

* 1/2 plátano

* 150 gr de bebida de soja o agua

Preparación:

1.- Poner todos los ingredientes en el vaso y programar 30 seg/vel 8-10. ( En TM6 sería Modo Triturar).

Arándanos: El arándano rojo es muy rico en vitamina C y polifenoles antioxidantes. Gracias a su composición, tiene una alta acción bactericida tanto a nivel digestivo (desde la boca hasta el estómago), así como una alta protección contra las infecciones urinarias.

Avena: Nutricionalmente la avena no solo es muy completa sino que supera con mucho a otros cereales más populares, tanto por su aporte de proteínas como de grasas saludables. Además aporta buenas cantidades de vitaminas y minerales.

Plátano: La pulpa del plátano maduro contiene azúcares simples –glucosa, dextrosa y sacarosa– que se transforman en energía inmediata. Por eso es muy recomendable en todas las edades para recuperar energía entre comidas o mientras se está realizando un gran esfuerzo físico.

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