#yomequedoencasa con Thermomix® , SELECCIÓN DE BATIDOS, ZUMOS Y SMOOTHIES
#Bebidas 23 abril 2020
Para hoy hoy he preparado una selección de batidos, de zumos, de smoothie, disfruta de las frutas de una manera sencilla y buenísima.
SMOOTHIE DE FRESAS, YOGUR DE SOJA, SEMILLAS DE CHIA Y COCO
INGREDIENTES:
350 gr de fresas maduras
30 gr de azúcar Moreno (opcional)
180 gr de hielo
20 gr de semillas de chia
20 gr de coco rallado
250 gr de yogur de soja natural, coco o vainilla
ELABORACIÓN :
1. Ponga en el vaso las fresas, el azúcar, el hielo, las semillas de chica y el coco rallado y triture 2 min/vel 10. Con la espátula baje todos los ingredientes hacia el fondo del vaso.
2. Coloque la mariposa, añada el yogur de soja y bata 1 min/ vel 3.5. Retire la mariposa, reparta en 4 vasos y sirva inmediatamente.
ZUMO DE PAPAYA Y NARANJA.
INGREDIENTES:
400 gr de papaya pelada y sin pepitas
2 naranjas peladas, sin nada de la parte blanca
1/2 limón pelado, sin nada de la parte blanca
70 gr de azúcar
6 cubitos de hielo
200/300 gr de agua
ELABORACIÓN:
1. Ponga en el vaso las frutas, el azúcar, el hielo y trocee 30 seg/vel 5 y triture 2 min/vel 10.
2. Añada el agua, mezcle 5 seg/vel 3, y sirva inmediatamente.
BATIDO DE REMOLACHA, FRAMBUESA Y NARANJA.
INGREDIENTES:
150 gr de remolacha cocida
80 gr de frambuesas
1 yogur natural
60 gr de azúcar
2 naranjas peladas, sin nada de piel blanca
100 gr de hielo
ELABORACIÓN :
1. Ponga en el vaso todos los ingredientes en el vaso y triture 1,5 min /vel progresiva 10.
2. Sirva inmediatamente
BATIDO DE FRESAS
INGREDIENTES:
400 gr de fresas
100 gr de azúcar
6 cubitos de hielo
400 gr de leche
ELABORACIÓN:
1. Ponga en el vaso las fresas, el azúcar y el hielo y triture 30 seg/vel 5.
2. Añada la leche y triture 2 min/ vel 10. Sirva inmediatamente.