Batido de papaya, piña y plátano

#Bebidas 03 abril 2020



Un batido con muchas vitaminas y energético! Muy bueno para retomar fuerzas, la textura queda estupenda! 


Sugerencias y trucos


Este batido ayuda a combatir el sobrepeso junto con una dieta saludable y ejercicio físico. Ayuda a saciar y calma el apetito entre comidas, es diurético y combate la obesidad, reduciendo el colesterol y la hipertensión. Posee ciertas propiedades desintoxicantes, laxantes e hidratantes.


Ingredientes


150 g de papaya (pelada y sin pepitas)


150 g de piña fresca


1 plátano (aprox. 100 g)


20 g de zumo de limón


100 g de cubitos de hielo


150 - 250 g de agua


Preparación


Ponga en el vaso la papaya, la piña, el plátano, el zumo de limón y los hielos. Triture 1 min/vel 10.


Añada el agua y mezcle 15 seg/vel 5. Sirva inmediatamente.


Fuente: Receta de Cookidoo