Un batido con muchas vitaminas y energético! Muy bueno para retomar fuerzas, la textura queda estupenda! 

Sugerencias y trucos

Este batido ayuda a combatir el sobrepeso junto con una dieta saludable y ejercicio físico. Ayuda a saciar y calma el apetito entre comidas, es diurético y combate la obesidad, reduciendo el colesterol y la hipertensión. Posee ciertas propiedades desintoxicantes, laxantes e hidratantes.

Ingredientes

150 g de papaya (pelada y sin pepitas)

150 g de piña fresca

1 plátano (aprox. 100 g)

20 g de zumo de limón

100 g de cubitos de hielo

150 - 250 g de agua

Preparación

Ponga en el vaso la papaya, la piña, el plátano, el zumo de limón y los hielos. Triture 1 min/vel 10.

Añada el agua y mezcle 15 seg/vel 5. Sirva inmediatamente.

Fuente: Receta de Cookidoo